スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

トマトの栄養・効能

こんばんわ

あたしわ岐阜の山の麓に住んでいるので空気がメチャおいしー

さて今から最近ハマッテいるトマトジュースを飲みますー

トマトはリコピンという成分で注目されていますリコピンはトマトの赤い色のもとになっている色素なんです

しかもそれには体内の活性酸素を消去してくれる働きがあるんです!

活性酸素は、体内に侵入した細菌などを死滅させる働きがあるそうですが、増えすぎると正常な細胞や遺伝子までも傷つけてしまって、その細胞を癌化させることがわかっているそうです

こわいですねー><

リコピンは、カロテノイドの中で最も活性酸素の消去能力が強く、βカロテンの2倍以上、ビタミンEの100倍以上

の効果がある
と言われています

明日もトマト飲んでほどほどにガンバルぞー
関連記事
スポンサーサイト
プロフィール

yupa377

Author:yupa377
FC2ブログへようこそ!

カテゴリ
最新記事
最新トラックバック
月別アーカイブ
最新コメント
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。